3 sposoby, dzięki którym wzmocnisz siebie i dziecko czarnym bzem

Niegdyś krzewy czarnego bzu sadziło się w pobliżu domów, aby pod ręką znajdowała się zawsze spora dawka substancji leczniczych. Dzisiaj nie stoimy przed takimi wyzwaniami, ale z dobrodziejstw czarnego bzu warto korzystać nadal. Zarówno dbając o zdrowie swoje jak i maluchów.

Napar z kwiatów bzu

Łyżkę kwiatów zalać szklanką wrzątku. Pozostawić na kilkanaście minut.Pijać trzy razy dziennie po szklance.

Napar bzu z lipą

Bardzo często kwiaty łączy się z innymi ziołami. A oto kilka mieszanek.Zalać szklanką wrzątku 2 łyżki kwiatów bzu zmieszanych w równej proporcjiz lipą. Trzymać pod przykryciem około 15 minut. Pić po pół szklanki co2 godziny.

Napar bzu z rumiankiem

Zmieszać równe części kwiatu rumianku i kwiatu bzu. 1 łyżkę stołową mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku. Dziennie wypić dwie, trzy szklanki naparu.

Więcej porad dotyczących profilaktyki zdrowotnej dzieci znajdziesz w poradnikach Zbigniewa Przybylak z serii:   

Karol

Newsletter

Otrzymuj najświeższe informacje o wydawanych przez nas pozycjach.

wydawnictwo gaj © 2017
Projekt i wykonanie: Agencja interaktywna sas design