Dieta triatlonisty. Pływanie, rower, bieg - odżywianie - Holland, Godson

49,99 zł 42,49 zł

Czas dostawy: Wysyłamy w ciągu 2 dni roboczych

Jednym z najczęściej popełnianychbłędów przez moich klientów trenujących do triatlonu jest to, że nie myślą oniw ogóle o odżywianiu – tym zdaniem Tom Holland (fizjolog sportu, certyfikowanysportowy dietetyk, autor książek: Przygotowanie do maratonu i Przygotowanie dotriatlonu) rozpoczyna książkę „Dieta triatlonisty”. Do współpracy przyredagowaniu porad zaprosił dr Amy Godson, która jest dietetyczką sportową.

Dlaczego warto sięgnąć po książkę DietaTriatlonisty? Z poradnikiem tym nauczysz się:

  • jak określić co powinieneś jeść ipić
  • ile kalorii spożywać każdego dnia
  • co zabrać ze sobą w trasę
  • jaka jest różnica pomiędzykaloriami z pokarmów stałych, półpłynnych i płynnych
  • czy przyjmować elektrolity itabletki solne
  •  w jaki sposób dostosować twójplan żywieniowy do występu w różnych typach triatlonów

Jakodyrektor zawodów widziałem niezliczone rzesze atletów snujących się noga zanogą podczas biegu lub poważnie osłabionych na skutek nieprzywiązywaniadostatecznej uwagi do strategii żywienia. Ta książka to świetne narzędzie,które przypomina, że czwartą dyscypliną triatlonu jest odżywianie. Eric Opdyke, dyrektor zawodów REV3 National Race

Wydawnictwo: WiedzaPowszechna

Oprawa: miękka

Liczba stron: 191

Format: 20.0x20.5cm

 

 

 

KOSZTY WYSYŁKI

 Rodzaj wysyłki / Kwota zamówienia         poniżej 150 zł powyżej 150 zł




Poczta Polska 
 9,90

darmowa 
wysyłka



Poczta Polska - pobranie



14

14
Poczta Polska - odbiór w punkcie

8,90

darmowa
wysyłka
Poczta Polska - odbiór w punkcie POBRANIE
 

12

12

Paczkomaty InPost 






9,90  darmowa
wysyłka

Paczka w Ruchu
 



7,99 

darmowa 
wysyłka








   


ZASADY WYSYŁKI

1. Natychmiast po złożeniu zamówienia, system przesyła do klienta wiadomość e-mail potwierdzającą zamówienie. W momencie gdy książka zostaje przez nas wysłana klient również otrzymuje stosowną wiadomość drogą e-mailową. Od tego momentu książki powinny dotrzeć w przeciągu tygodnia.

2. W przypadku wybrania opcji płatności za pobraniem naliczana jest opłata dodatkowa, której wysokość klient widzi w trakcie dokonywania zakupów. Kupujący zobowiązany jest do odbioru paczki i opłacenia opłaty u listonosza. Przesyłki pobraniowe realizujemy tylko za pośrednictwem Poczty Polskiej. Przesyłki pobraniowe oraz zagraniczne nie są objęte promocją dotyczącą darmowej wysyłki dla zamówień powyżej 150 zł.

3. W przypadku nieodebrania paczki sprzedawca (Eko Media Karol Przybylak) może obciążyć klienta kosztami wynikłymi z powodu zwrotu paczki.

Numer konta do dokonywania wpłat

Eko Media

91 1320 1537 1406 6919 2000 0001 



Wszelkie zapytania odnośnie książek, sposobu składania zamówień i realizacji wysyłki

e-mail: sklep@wydawnictwogaj.pl czynny całą dobę 
Tel.: 52 581 52 90 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15 
Fax: 52 327 91 22 


Adres korespondencyjny 

Wydawnictwo Gaj
Byszewska 80B
85-416 bydgoszcz


Dane do wpłat 

Eko Media Karol Przybylak
Byszewska 80B
85-416 Bydgoszcz
NIP 967 116 72 17

nr konta: 91 1320 1537 1406 6919 2000 0001
Bank Pocztowy


Nie dziękuję

Dlaczego warto nam zaufać?

Wyselekcjonowane książki

Wyselekcjonowane
książki

Darmowa dostawa od 150zł

Darmowa dostawa
od 150zł

Bezpieczne płatności

Bezpieczne
płatności

Niespodzianka w paczce

Niespodzianka
w paczce

Newsletter

Otrzymuj najświeższe informacje o wydawanych przez nas pozycjach.

Wydawnictwo Gaj © 2018
Projekt i wykonanie: Agencja interaktywna sas design