Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.
Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością.
8-tygodniowa
dieta opracowana przez dr Michaela Mosleya to rewolucyjna metoda
odżywiania, skutkująca nie tylko utratą wagi i obniżeniem poziomu cukru
we krwi, ale również zapobieganiem cukrzycy typu 2, a nawet cofaniem się
jej.
W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey – lekarz rodzinny i żona Michaela Mosleya – połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni proste i smaczne dania: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia – diety śródziemnomorskiej.
Zrewolucjonizuj swój sposób odżywiania.
Schudnij i utrzymaj wagę przez:
- ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów,
- redukcję spożywanych kalorii,
- spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka.
Gotowy jadłospis na 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.
LICZBA STRON: 240, FORMAT: 16,5 x 23,5 cm, OPRAWA: miękka, WYDAWNICTWO: Pascal
Darmowa dostawa od 200 zł
18.00 zł16.00 zł
49.99 zł39.99 zł
39.99 zł25.99 zł
Ubrania, woreczki, przybory kosmetyczne, bielizna, skarpety - len daje ogromne możliwości. Cieszy się też coraz większą popularnością i nie ma co ukrywać jest to popularność zasłużona. Teraz kupując u nas książki, możesz także sprawdzić ofertę produktów...
[ Przeczytaj więcej ]
Leszek Kawa i Krzysztof Mroczkowski, autorzy książki "Wojna widziana z kuchni i kuchnia na wojnie" gościli w audycji "Droga przez mąkę" emitowanej na antenie Programu Drugiego Polskiego Radia.
[ Przeczytaj więcej ]
