My New Roots. Inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku

69,90 zł 59,41 zł

Czas dostawy: Wysyłamy w ciągu 2 dni roboczych

Sarah Britton swoją przygodę z odkrywaniem smaków zaczęła na warsztatach w gospodarstwie ekologicznym, które zamieniły się w całoroczne intymne spotkanie z jedzeniem. Jak mówi autorka „Jadłam to, co wyhodowaliśmy, uprawiałam ziemię, dbałam o własne ciało, zarzuciłam przetworzoną żywność i otulająca mój umysł mgła nieoczekiwanie się rozwiała. Czułam się jak zupełnie nowa osoba…” Ta przemiana sprawiła, że Sarah Britton postawiła na stworzenie własnej filozofii żywieniowej – wynikającej z miłości do jedzenia. Jak zatem jeść dużo bez wyrzeczeń i ograniczeń? Warto jeść używając zdrowych, nieprzetworzonych składników… warto wybierać rośliny…

Zebrane w książce przepisy to propozycje uniwersalne – są wegetariańskie (z możliwością przerobienia na wegańskie) i w znacznej części bezglutenowe.

„My New Roots inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku” to wg autorki kuchnia „roślinno-pełnowartościowa”. Przepisy są sezonowe i dostosowane do pięciu pór roku. Dlaczego tylu dowiecie się zaglądając do książki…

Kuchnia „My Ner Roots” jest podporządkowana zmianom pór roku. Jej przepisy są proste, ale zdarzają się też takie nieco bardziej skomplikowane – wszystkie jednak podane są w przystępny, szczegółowo opisany sposób oraz zilustrowane pięknymi zdjęciami.

My New Roots to publikacja dla tych zainteresowanych zdrowym odżywianiem, jak i tych, którzy po prostu lubią smacznie zjeść, bo znajdą tu m.in. przepisy na sałatkę z marchwi jak zachód słońca i grillowanej kukurydzy, czadowe surowe lody bananowe, fondue z białej fasoli, granolę z chleba bananowego, dyniowe kopce z pesto jarmużowym, kaszą gryczaną i fasolą, wieloziarnistą owsiankę z marchwią z pekanową posypką i wiele innych sezonowych dań.


Spis treści:

Wprowadzenie

Podstawowe techniki

Wiosna

Wczesne lato

Późne lata

Jesień

Zima

Napełniamy spiżarkę

Dziękuję

Indeks


Oprawa: twarda, liczba stron: 256, format: 259x27x200mm

KOSZTY WYSYŁKI

 Rodzaj wysyłki / Kwota zamówienia         poniżej 150 zł powyżej 150 zł




Poczta Polska 
 9,90

darmowa 
wysyłka



Poczta Polska - pobranie



14

14
Poczta Polska - odbiór w punkcie

8,90

darmowa
wysyłka
Poczta Polska - odbiór w punkcie POBRANIE
 

12

12

Paczkomaty InPost 






9,60  darmowa
wysyłka

Paczka w Ruchu
 



7,99 

darmowa 
wysyłka

Kurier FedEx




13,90  13,90 

Kurier FedEx
pobranie



18  18 


ZASADY WYSYŁKI

1. Natychmiast po złożeniu zamówienia, system przesyła do klienta wiadomość e-mail potwierdzającą zamówienie. W momencie gdy książka zostaje przez nas wysłana klient również otrzymuje stosowną wiadomość drogą e-mailową. Od tego momentu książki powinny dotrzeć w przeciągu tygodnia.

2. W przypadku wybrania opcji płatności za pobraniem naliczana jest opłata dodatkowa, której wysokość klient widzi w trakcie dokonywania zakupów. Kupujący zobowiązany jest do odbioru paczki i opłacenia opłaty u listonosza. Przesyłki pobraniowe realizujemy tylko za pośrednictwem Poczty Polskiej. Przesyłki pobraniowe oraz zagraniczne nie są objęte promocją dotyczącą darmowej wysyłki dla zamówień powyżej 150 zł.

3. W przypadku nieodebrania paczki sprzedawca (Eko Media Karol Przybylak) może obciążyć klienta kosztami wynikłymi z powodu zwrotu paczki.

Numer konta do dokonywania wpłat

Eko Media

91 1320 1537 1406 6919 2000 0001 



Wszelkie zapytania odnośnie książek, sposobu składania zamówień i realizacji wysyłki

e-mail: sklep@wydawnictwogaj.pl czynny całą dobę 
Tel.: 52 581 52 90 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15 
Fax: 52 327 91 22 


Adres korespondencyjny 

Wydawnictwo Gaj
Byszewska 80B
85-416 bydgoszcz


Dane do wpłat 

Eko Media Karol Przybylak
Byszewska 80B
85-416 Bydgoszcz
NIP 967 116 72 17

nr konta: 91 1320 1537 1406 6919 2000 0001
Bank Pocztowy


Nie dziękuję

Dlaczego warto nam zaufać?

Wyselekcjonowane książki

Wyselekcjonwane
książki

Darmowa dostawa od 150zł

Darmowa dostawa
od 150zł

Bezpieczne płatności

Bezpieczne
płatności

Niespodzianka w paczce

Niespodzianka
w paczce

Newsletter

Otrzymuj najświeższe informacje o wydawanych przez nas pozycjach.

wydawnictwo gaj © 2018
Projekt i wykonanie: Agencja interaktywna sas design