Zestaw promocyjny (89,98 zamiast 114,98 zł) Planer na dobry rok + Ułóż sobie zdrowie. Idealna propozycja, aby w 2021 roku wprowadzać stopniowe udoskonalenia w swoim życiu. Powoli i bez presji!
O książce Ułóż sobie zdrowie
W książce Ułóż sobie zdrowie znajdziesz 270 zbilansowanych przepisów. Każdy przepis (oprócz przepisów uzupełniających) zawiera około 400 kcal oraz odpowiednią ilość makroskładników (12–20% białka, 20–30% tłuszczu, 50–55% węglowodanów). Co ważne większość z proponowanych przez Elżbietę Przygocką przepisów przyrządzisz w 15-20 minut. Wybierając którykolwiek przepis z książki (oprócz przepisu uzupełniającego) i łącząc z innym przepisem, tworząc całodniowy jadłospis, zawsze otrzymasz zbilansowany plan żywieniowy.
Możesz więc, w zależności od potrzeb, ułożyć menu na 2000 kcal dziennie, 2400 kcal dziennie bez obaw o to, że nie będzie zbilansowana. Potrawy pomogą stworzyć ciekawe i smaczne menu zarówno osobom pragnącym schudnąć jak i przybrać na wadze. Autorka książki jest gastronomem i specjalistką ds. dietetyki.
Planer na dobry rok 2021. Co to takiego?
Pięknie wydany planer – kalendarium - terminarz na 2021 rok to mnóstwo miejsca na własne notatki i plany. Kalendarium w układzie tygodniowym, rocznym i miesięcznym. Aby używanie Planera było przyjemniejsze i atrakcyjniejsze dodaliśmy garść porad, przepisów, wskazówek i motywujących sentencji, które przygotował zespół redakcyjny Biokuriera.
Tematy przewodnie planera to: eko / zdrowie / less waste / zero waste / ogród
Planer na dobry rok 2021 oprawiony jest w sztywną bawełnianą oprawę z gumką. W środku znajduje się także wstążka – zakładka. Jest lekki, poręczny i trwały. Bez problemu możesz nosić go w torebce czy plecaku. Ma 160 stron.
Eko Media Karol Przybylak Byszewska 80B 85-416 Bydgoszcz NIP 967 116 72 17
nr konta: 91 1320 1537 1406 6919 2000 0001 Bank Pocztowy
Numer konta do dokonywania wpłat
Eko Media
91 1320 1537 1406 6919 2000 0001
ZASADY WYSYŁKI
1. Natychmiast po złożeniu zamówienia, system przesyła do klienta wiadomość e-mail potwierdzającą zamówienie. W momencie gdy książka zostaje przez nas wysłana klient również otrzymuje stosowną wiadomość drogą e-mailową. Od tego momentu książki powinny dotrzeć w przeciągu tygodnia.
2. W przypadku wybrania opcji płatności za pobraniem naliczana jest opłata dodatkowa, której wysokość klient widzi w trakcie dokonywania zakupów. Kupujący zobowiązany jest do odbioru paczki i opłacenia opłaty u listonosza. Przesyłki pobraniowe realizujemy tylko za pośrednictwem Poczty Polskiej. Przesyłki pobraniowe oraz zagraniczne nie są objęte promocją dotyczącą darmowej wysyłki dla zamówień powyżej 150 zł.
3. W przypadku nieodebrania paczki sprzedawca (Eko Media Karol Przybylak) może obciążyć klienta kosztami wynikłymi z powodu zwrotu paczki.
Dostawa: 2 dni dni
Sprawdź inne ciekawe produkty
Darmowa dostawa od 200 zł
Tutaj zostaną wyświetlone opinie od twoich klientów
Ubrania, woreczki, przybory kosmetyczne, bielizna, skarpety - len daje ogromne możliwości. Cieszy się też coraz większą popularnością i nie ma co ukrywać jest to popularność zasłużona. Teraz kupując u nas książki, możesz także sprawdzić ofertę produktów...
Leszek Kawa i Krzysztof Mroczkowski, autorzy książki "Wojna widziana z kuchni i kuchnia na wojnie" gościli w audycji "Droga przez mąkę" emitowanej na antenie Programu Drugiego Polskiego Radia.