Szukaj

Spektrum - Dean Ornish

44.99 zł

Dean Ornish oferuje nam zachwycająco przystępny w lekturze - choć wypełniony informacjami - i nadzwyczaj pomocny przewodnik, prowadzący ku lepszemu, zdrowszemu życiu - napisał o tej książce Daniel Goleman, autor Inteligencji Emocjonalnej.

Spektrum do autorski, potwierdzony  naukowo program dr Ornisha. Cała koncepcja opiera się na 4 filarach: zdrowiu, miłości, wegetarianizmie i harmonii. Książka składa się z dwóch częśći:

1. Jak wypracować sposób odżywiania i życia odpowiedni akurat dla ciebie

2. Szerokie spektrum smacznych potraw

Doktor Dean Ornish (lekarz Billa Clintona i konsultant ds. zdrowia publicznego prezydenta Barracka Obamy) zrewolucjonizował medycynę badaniami klinicznymi, dzięki którym dowiódł, że choroby serca i nowotwór prostaty można powstrzymać, a wręcz zmusić do odwrotu za pomocą opracowanego przez niego programu obszernych zmian w stylu życia. I to bez konieczności podejmowania terapii farmakologicznej bądź interwencji chirurgicznych. Ornish udowodnił, że zmiany w trybie życia wpływają też na geny. 

Oprócz informacji związanych ze zdrowym stylem życia, Spektrum zawiera 100 zdrowych i łatwnych w przygotowaniu przepisów kulinarnych, które pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, zmianie stylu odżywiania oraz zwalczeniu postępów poważnych chorób.


Czas dostawy: 2 dni

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj