Ekologiczny Poradnik Księżycowy - wysyłamy na bieżąco

Szukaj

Edgard

Zdrowy detoks - Ewa Jarosz

34.90 zł

Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, sposoby na "rzekomy głód" i zmniejszenie apetytu na słodycze, wskazówki dot. przygotowywania zdrowych posiłków, rady jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych czyli... "Zdrowy detoks". Dietetyczka, Ewa Jarosz przeknuje, że najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania zaczynają się w... naszych głowach. 

Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać organizm, m.in. jak przeprowadzić bezpieczną, krótkotrwałą dietę oczyszczającą, a także jak łagodzić bóle i dolegliwości, takie jak: migrena, bezsenność czy zespół jelita drażliwego. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu i pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień.

O autorce:

Ewa Jarosz – magister dietetyki, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Autorka bloga Marchewkowe pole do popisu. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz szkolenia o tematyce zdrowego odżywiania. Pasjonatka fotografii kulinarnej.

FORMAT: 165 x 236 LICZBA STRON: 280 OPRAWA: miękka

Dostawa: 2 dni dni

Sprawdź inne ciekawe produkty

Darmowa dostawa od 200 zł

Tutaj zostaną wyświetlone opinie od twoich klientów

Zainstaluj aplikację Shoplo Reviews

Przejdź do aplikacji

Informacje o nowościach

Poradnik początkującego wikliniarza - ruszyła przedsprzedaż

Poradnik początkującego wikliniarza - ruszyła przedsprzedaż

Stosując się do instrukcji z Poradnika początkującego wikliniarza samodzielnie wykonasz wiklinowe meble czy kosze. Publikację wzbogacają: słowniczek podstawowych terminów, najważniejsze informacje o wyposażeniu pracowni i rodzajach wikliny. Przedsprzedaż...

[ Przeczytaj więcej ]
Bezik wielki pies - książka dostępna!

Bezik wielki pies - książka dostępna!

Wyczekiwana opowieść, pełna emocji i pozytywnych treści, właśnie trafia do rąk dzieci w całej Polsce. „Bezik Wielki Pies – Witaj w domu” to książka, której bohaterami są chłopiec Krzyś i jego czworonożny przyjaciel.

[ Przeczytaj więcej ]

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj